到底应该多久洗一次头？

badminton · 发表于 2015-3-30 14:20

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关于洗头这件事儿，说大不大，却真的有很多人关心。你说天天洗吧，担心头发掉的厉害；你说不经常洗头吧，又担心油脂堵塞毛孔。那么，每周洗几次最合理呢？
其实，人们洗头主要是为了去掉头发上的皮脂，该物质由位于真皮层的皮脂腺分泌，避免头发过于干燥。而不同人皮脂的分泌速度是不同的，青春期是荷尔蒙产生的高峰，此时皮脂分泌也达到顶峰。

对于一周洗几次最合理这种问题，波士顿医疗中心的林恩·戈德堡告诉我们，这是个自相矛盾的现象，越是经常洗头去掉皮脂，它就会越快的产生。起码要避免每天洗头，具体频率可以参考以下三种情况：

1、皮肤类型

如果你皮肤和头发很正常，不是特别的干燥或是油腻，一周1、2次即可；如果比较油腻的话，可以根据情况3、4次。

2、头发纹理

头发的结构也非常重要，它会影响皮脂从发根到发梢的传播速度，粗发质和卷发的人皮脂传播速度更慢，每周1次就够了；对于直发的人，每周2次甚至更多。

3、头发状态

如果你再遭受脱发、身体不适，或者在接受治疗，那么应该保持更少的洗发频率

zqch6512 · 发表于 2015-3-31 10:42

夏季天天一定得洗一次，冬天二三还可以的

nan1404 · 发表于 2015-4-1 09:49

天冷两天洗一次，天热天天都得洗！！！

烟雨言 · 发表于 2015-5-9 00:02

羡慕男人短发平头天天洗的飘过

juiyt · 发表于 2015-5-10 18:54

我是油性头发
一定要两天洗一次

渃炎 · 发表于 2015-5-10 18:59

TVT油头必然要隔天洗，不然那感觉连自己这关都过不了~

zyyunrain · 发表于 2015-5-11 08:18

头发油了也烦恼啊

ltabtj · 发表于 2015-5-11 22:55

看起来不宜洗得太频繁，不过天气热的话还是要勤洗的。

athurum · 发表于 2015-5-12 00:43

不痒的话大概都3天洗一次

badminton · 发表于 2015-6-4 10:15

一周洗两次