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[时尚欣赏] 7个瑜伽姿势,让你从肩瘦到脚踝。坚持下来,想瘦就是这么简单~~(7P)

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发表于 2013-5-8 02:34 | 显示全部楼层 |阅读模式

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7个瑜伽姿势,让你从肩瘦到脚踝。坚持下来,想瘦就是这么简单~~


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发表于 2013-5-8 06:34 | 显示全部楼层
动作高难呀
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发表于 2013-5-8 07:33 | 显示全部楼层
高难度动作啊
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发表于 2013-5-8 09:29 | 显示全部楼层
我很想瘦,但是这样的动作好难啊,而且每个动作要坚持几分钟呢
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发表于 2013-5-8 09:34 | 显示全部楼层
5A那个动作偶尔有做
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发表于 2013-5-8 10:35 | 显示全部楼层
有几个动作实在难哇  初练者估计得拉上了吧
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发表于 2013-5-8 14:40 | 显示全部楼层
照做一次不难,难的是天天照做。
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发表于 2013-5-8 15:41 | 显示全部楼层
本帖最后由 丑驭儿 于 2013-5-8 15:43 编辑

感觉教练的胸好平喔,只怕到时人没瘦下来,胸先平了
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发表于 2013-5-12 09:15 | 显示全部楼层
最后一个动作,我好几年前还行
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发表于 2013-5-12 09:24 | 显示全部楼层
好难啊、、不过我练过郑多燕的减肥操,有这些动作
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