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女人抗衰老好习惯

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发表于 2013-4-24 17:32 | 显示全部楼层 |阅读模式

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①经常喝水;

②关注体型;

③小心辐射;

④按时睡觉不做夜猫子;

⑤爱上做运动;

⑥久坐无益;

⑦注意选择适合自己的护肤品;

⑧卸妆要认真;

⑨早餐吃得好;

⑩饮食多元化;

⑾爱清洁,勤换洗;

⑿笑口常开,敞开胸怀;

⒀睡觉健康;

⒁乳房保健要及时;

⒂注意保暖


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发表于 2013-4-24 21:30 | 显示全部楼层
②关注体型;

自从买了体重称,早上一称,晚上一称,基本上下称之后都会伤心五秒钟
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发表于 2013-4-24 21:32 | 显示全部楼层
哇…..好多项还真是没做到啊
保养真的不能马虎
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发表于 2013-4-26 10:40 | 显示全部楼层
我真的是超级不爱运动哇  哎哎
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