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失恋也就是和 ex 的那段爱情去世了。你可能很悲伤,但你阻止不了。最好的方法就是接纳自己的情绪,接受过去了的事实,然后抓紧时间重新上路。
失恋也就是和ex 的那段爱情去世了,你可能很悲伤,但是你阻止不了,最好的方法就是接受此段爱情不能复生和已过去了的事实。对,一切已经过去了。然后笑笑,迎接接下来的日子。
至于接下来的日子,过的更珍惜还是更颓废,也只是你自己的选择而已。所以选择,才是影响你未来人生的关键转折。而态度,或者生活态度,将会决定你选择的倾向。
那什么决定态度呢?大脑,大脑对已消逝的爱情的认识、判断和处理,会决定你的态度——就像对待一件已经完全无法使用的旧电器一样,你充满感情,但是效用为负数,那只是一堆废物。
那么大脑又被什么决定?通常是被情绪决定。
当你有空悲伤的时候,大脑就会没空思考;当你有空悲伤的时候,你可能觉得悲伤是一种发泄,让情绪随着悲伤,与爱情,与时光逐渐融合,并慢慢消逝。
但是爱情在你悲伤之前早已消逝,你的悲伤纯粹是浪费时光。
所以你得冷静,你得接受前一段已经死亡的爱情确实已经死亡,然后你才能让情绪受控制,情绪受控制并恢复在正常水平,你的大脑才会在最佳状态运行——CPU核心处理器温度升高的时候,运行效率和寿命都会逐步降低。
然后你才会明白你应该马上采取措施和时光赛跑,抓紧在你最美好的时光,找到一个适合的人谈下一场美好的爱情——如果你确实已经知道,是什么错误让你的上一段爱情死亡的话。
文/尹佑
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